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育休中は時間がない?3歳+0歳育児で私がToDoリストを使う理由
子どもがいると「やりたいことができない」と感じる理由と、私がやっている小さな対策 子どもがいると、「やりたいことがなかなかできない」と感じることって多いと思います。それは、趣味のようなことだけではなくて、 本当に必要なことすらできないとい... -
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断捨離の基準は「使うかどうか」|物を減らすと時間が増える理由
「使わないけどある物」が、時間を奪っているかもしれない 今日は、ものの管理って意外と時間がかかっているんだな、と思った話です。日常的に掃除や断捨離はしているつもりです。大掃除のタイミングになれば、 明らかなゴミ 着なくなった服 壊れたもの こ... -
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育児中のToDoリスト: 柔軟な運用方法の探求
ToDoリストの見直し。できなくてもいい、にしてしまっていた私へ 以前、目標について書いた記事の中で、 「毎日その日のToDoリストを作っている」という話をしました。今日は、そのToDoリストの使い方と、ちょっとした反省、そして見直しについて書いてみ... -
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体力がない原因は“考えすぎ”?育児中の脳疲労を減らすためにやっていること
体力がない私が、まず減らそうと思った「脳の疲れ」 私はあまり自分の体力に自信がありません。体力がある人って、 運動部出身で、筋トレもしていて、肉体的に疲れにくい—— そんなイメージがあります。もちろん、それも大きいと思います。でも私は最近、「... -
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「暇なようで暇じゃない」私がSNS時間を減らしたいと思った話
育休中って、暇そうで全然暇じゃない 育児休業中って、働いていない分、朝から晩まで時間があるように思われがちです。 でも実際は、暇なようでまったく暇じゃない。赤ちゃんは、自分では何もできません。 授乳、おむつ替えはもちろん、ぐずれば抱っこ。う... -
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時短への投資と節約は両立できる?子育て家庭のリアルな葛藤
時短のための出費と、投資のための節約。 この2つは、同時に成立するものなんだろうか。 ネットスーパーを使い続ける中で、そんなことを考えている。 先日、私の目標についての記事を書いた。okanetogohan-sha.hatenablog.com その中に「時間」という項目... -
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手帳と目標の話。30代半ばで感じる「時間の早さ」と向き合うために
去年から、私は一年の始まりに手帳を買い、そこに目標を書いて日々を過ごすようになった。 理由はシンプルで、30代半ばに差しかかり、「時間が思っている以上に早く過ぎていく」と強く感じるようになったからだ。このまま何も意識せず生活していたら、気づ...
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