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「子どもの予防接種の書類、保育園の提出物、日々の細かな家事。やらなきゃいけないことは山ほどあるのに、今日も一つも終わらなかった」 そんな「できなかった1日」の終わりに、自分を責めてしまうことはありませんか？ 3歳と0歳の2人を育てる中で、私も...

「毎日バタバタしていて、自分の時間が全く足りない」「家はそれなりに片付いているはずなのに、なぜか家事がスムーズに進まない」 もしそう感じているなら、原因は部屋の汚れではなく、無意識に時間を奪っている「使わない物」の存在かもしれません。 SNS...

「今日も予定していたタスクが半分も終わらなかった……」 子育てをしながらToDoリストを作っても、思うように進まずに落ち込んでしまうことはありませんか？ 特に0歳児がいる生活では、子どもの機嫌ひとつで1日の予定がすべて白紙になることも珍しくありま...

「毎日しっかり寝ているはずなのに、なぜか体が重い」 「特別な運動はしていないのに、夕方にはヘトヘトになってしまう」 もしかしたらその原因は、肉体的な疲れではなく「育児中の脳疲労」にあるかもしれません。 私自身、2人の子どもを育てる中で、まだ...

育休中って、働いていない分、朝から晩まで時間があるように思われがちです。でも実際は、赤ちゃんの抱っこで身動きが取れず、暇なようでまったく暇じゃない毎日。 気づけばSNSに1日2時間。生み出したはずの時間が、なんとなく流されるままに溶けていく……...

「将来のために投資資金を捻出したいけれど、日々の節約には限界がある。でも、育児を回すための時短への投資も削りたくない……」 子育て家庭にとって、この3つのバランスは永遠の課題ではないでしょうか。 私もネットスーパーの利便性と、スーパーで手に入...

「気づけば1年が終わっている。毎日一生懸命生きているはずなのに、自分のために何ができたのか思い出せない……」30代半ば、育児と家事に追われる中で私が感じたのは、恐ろしいほどの『時間の早さ』でした。 このまま何も意識せず生活していたら、気づいた...