メンタル– category –

以前、「戦略的に早く寝ることで朝活ができるようになった」という記事を書きました。 ▶︎寝かしつけで寝落ちしてしまうママへ｜「戦略的寝落ち」で朝活ができるようになった話 今回はその続きとして、朝活を始めて約2週間経って感じていることをまとめてみ...

今回は、第1子のときと第2子のときでのメンタルの違いについて、感じていることをまとめてみました。 結論｜第2子の今の方がメンタルは安定している あくまで私の主観ですが、第1子のときよりも、第2子（現在・生後4ヶ月）の今の方がメンタルは安定してい...